Cuti, membuang masa

Salam,

Hari ni nak bercerita mengenai kisah dari dua minggu selepas cuti bermula (sambungan post sebelum ni). Minggu-minggu selepas itu tidak lagi se-busy sebelumnya. Bagi sesetengah orang, itu berita baik.Kan?

Sebenarnya semakin lapang kita semakin tidak bagus situasi itu untuk kita. Masa lapang itu menyebabkan aku spend more time in front of my computer doing things that are not beneficial. Such as? downloading movies, watching movies/animes, surfing without real purpose, playing games, chatting, facebook-ing, and many others. Bukannya takde aktiviti yang berfaedah, tapi kebanyakkan masanya dihadapan komputer digunakan untuk perkara tak/kurang berfaedah.




Bangun pagi, solat subuh. macam biasa. Qiyam jarang2 je dapat buat. Minggu ni baru sekali. Lepas solat subuh kalau tak duduk depan komputer mesti tidur. Sebab takde commitment seperti study for exam etc. Kalau duduk depan komputer, bukak facebook dulu. Check email, download stuffs, check blog. Settle semua tu, tengok movies. Itu kitar hidup kebelakangan ini. Kalau tidur, mesti malas nak bangun awal. Selalunya paling awal bangun pukul 10 pagi. Kadang-kadang sampai tengahari. Sungguh membazir. Kalaulah masa itu di-utilize dengan betul, spend baca quran, bersenam ke, atau apa-apa aktiviti berfaedah mesti lebih bagus. Bila dah bangun, sebab cuti jadi malas nak mandi pagi. Melekat depan komputer.

Akan duduk depan komputer, berhenti hanya untuk makan, solat, atau toilet break. Itu saja. Sungguh tidak berfaedah, dan tak bagus untuk kesihatan.

Kebelakangan ini juga aku dapati bahawa tidak dapat fokus/ kurang fokus ketika membuat sesuatu. Xkisah la apa aktiviti tu, main bola ke, pingpong ke, membaca ke, atau apa-apa saja.

Bila dilihat balik kepada life cycle beberapa hari kebelakang, aku dapati salah satu puncanya adalah kerana kurang tidur. Apatah lagi tidur yang berkualti. Biasa malam-malam, tidur pukul 2-3 pagi. pastu bangun untuk subuh 4-5 pagi. dapat dalam 1-3 jam tidur je.

Indirectly affect my focus and performance in daily activities.

Ok this need to be stopped and change. Kena ubah balik bio-clock supaya tidur paling lambat around 12-1 pagi. Kalau tak nanti liat bangun subuh. Pastu akan tidur banyak pada siang hari. I don't usually do that.

Ok folks tu je. Saja-saja tulis sebagai peringatan kepada diri sendiri. Maybe some sort of Self reflect aka muhasabah diri. Jangan kerana cuti, amal dikurangkan, kesihatan tak dijaga.

Wassalam